My polish...

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    My polish...

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    『自分磨き』と聞くとか何かをしなければと思うけれど、

     

     

     

     

     

    例えば、悪口を言わないとか

    約束をやぶらないとか

    モノも人も雑に扱わないとか、

     

    特別な何かをすることより

    当たり前のことを当たり前のように「しない」ことを守るほうがいい。

     

     

     

    大事なことは、きっとそういう些細なことの積み重ねだと…

     

    そういう話ができる 私にとってとても大切なお友達。

     

     

     

    何年も前に買ってくれてるREMIX.storeのお洋服をオシャレに素敵に自分流に着こなしてくれて、

    こういうのって、本当に自分の励みというか、また頑張ろうって思わせられる一面で……

     

    自分がセレクトした雰囲気以上に着こなしてくれていると、これまた嬉しくて…

    何処にいても、何を着てても

    「彼女たちらしさ」がそこにある。

     

     

     

     

    ファッションという共通項は

    年齢と時代を軽々と凌駕(りょうが)する。

     

     

     

     

    楽しい一日を、今回もありがとう。

    丸亀鳥での一枚を……

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     




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    Morning yoga in Takamatsu

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      REMIX.STORE MEETS SORA YOGA ROOM


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      今回も、お盆というお休みに関わらず、ありがとうございました。

       

      初心者の方もいらして、毎回本当に新鮮な気持ちでできるSTORE.YOGA...

      今週のメンバーは、全員ママさんでしたね。これは、お初です。

       

       

       

       

       

      育児って、賑やかで華やかなようで実はママは孤独だったり、

      それと同時に体のうちでも外でもその活動は早い川の流れのよう…

       

       

      産後は、目に見えないところで、女性は自分自身の体を正常に戻そうと必死になっているのです。

      なのに、当の本人の意識は赤ちゃんを守ることに精一杯。心と体は影響しあっています。

      産後、心が思うとおりに運ばないことは、ある意味当たり前です。だから、体のサインに、心のサインに、ただ、気づいてあげて欲しいんですね。


      もしかして、産後と呼べないくらい年月が経っても、心をコントロールできずに苦しんでいらっしゃる方がいるかもしれません。

      そう、、心と体は影響しあっています。

      産後に身に着けた心の癖もまた、体に影響しているかもしれません。そんなときは、体が気づかせてくれます。その時には、労わってください。

       


      我慢や頑張りといった「孤独」は、あなたの内側の何によって起こるのか。

      孤独の中にこそ、自分自身の愛を見つけてくださいね。

      これは、本当に大切なことです。ヨガをしたり、美味しいものを食べに行ったり、友達と笑ってください。

       

       

       

       

      ヨガって、そういった自分自身を見つめさせてくれる 素敵な時間なのです。

       

       

       

      今回も、ありがとうございました。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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