REMIX.STORE MEETS SORA YOGA ROOM vol,3

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    REMIX.STORE MEETS SORA YOGA ROOM

    STORE.YOGA

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    初心者の方も大歓迎!
     

     

     



    yogaマットも、こちらですべて用意させて頂きますので、ウエアーを着て、タオル&ドリンクだけ持ってきてくれたらOK !

    後、またLA , NYから届いたヨガウエアやTシャツの特別販売も行いますので、ぜひお友達も一緒にご参加下さい♡





    2016.8.14 (sun)


    ☆一部・・8:30-9:30
    ☆二部・・9:45-10:45

    場所 : REMIX.store
    電話番号 : 087-835-0533
    参加費 : 700円

     

     


    ※参加人数に制限がございますので、先着順で締め切りさせて頂きます。お早めにご連絡ください。

    ✔️運動ができる上下の服装でご参加ください。(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
    ✔️汗拭きタオル、ドリンクをお持ちください。ヨガマットは会場にてご用意しております。

    ✔️妊娠中の方、妊娠の見込みがある方は、事前にご相談ください。

     

     

     

     

     

    後、ちょっと余談ですが……

     

    下の写真のチャイルドポーズは、神経をなだめたりストレス発散、リラックス効果のあるポーズ、らしい。

     

     

    腕を伸ばしたバージョンのチャイルドポーズは、ちょっと前からするようになったの。
    それは単純に肩甲骨の内側が伸びて気持ちいいからで、精神的な効果は何も考えてもいなかったんだけど。

     

    でも、生理前のイライラが全然ないって気が付いて、身体も凄いラクな自分に気が付いたの、ビックリ。

     

     

     

    これってひょっとして、ヨガ効果なのかな、って…

     

     

     

     

     

    皆様も、ぜひやってみて下さい♡

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    remixstore.jp

     

     

     

     

     


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